Bezpłodność i zanik popędu seksualnego na skutek współczesnej zachodniej diety i trybu życia to też jest oczywisty sygnał dramatycznego stanu zdrowotnego ludzkich organizmów, bo rozmnażanie jest przecież priorytetem wszelkich zdrowych organizmów. Przedwczesny (czy czasowy) zanik tych funkcji zawsze powinien skłaniać do refleksji nad stanem [...]
[...] dosypuję do jedzenia. :) Suple białkowe Wychodzę z założenia ze najważniejsze elementy planu treningowego to dieta i odpoczynek. Jeżeli brakuje mi w diecie białka to raczej jest to wina niepoprawnie ułożonej diety - suple są tylko drogą na skróty i erzacem. Oki, to teraz skoro już uczyniłem powyższe zastrzeżenia - przejdę do konkretów, czyli do [...]
Jest już dziennik :-) https://www.sfd.pl/DT_Moni%3A_pole_dance_i_si%C5%82ownia-t1221528.html Z regularnie trenujących na rurce to jeszcze Bziu i Nefretam https://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_Bziu_-t1154031-s392.html#post-20050513 https://www.sfd.pl/Plan_treningowy__pole_dance%2C_si%C5%82a%2C_redukcja%2C_po%C5%9Bladki-t1217089-s61.html Glodzilla [...]
[...] o nieregularnych kształtach na wysokość np klatki piersiowej a nie tylko jak w MC do pasa (np noszenie mebli) lub przy np takim machaniu młotem 5kg niby na początku wydaje się niedużo bo co to jest 5kg, ale po kilku minutach pracy tak się przedramiona pompują, że ciężko go utrzymać szczególnie jak trzeba używać go jedną ręką a nie dwoma.
Witajcie , od 31 dni biorę Novothyral 100mcg T4 + 20mcg t3 i mój wynik FT3 wynosi 7.28pmol/l zakres: . Lecz borykam się z takim problemem że jestem tak okropnie głodny że nie mogę wytrzymać , Moja waga 108 , Dieta 2900 kcal , 3x FBW tygodniowo. Podkład z Testa jest. I rozmyślam czy zaprzestać zażywania Novo i wrócić na FT4 Euthyrox 125mcg co [...]
I faktycznie przekazuje jakieś wyjątkowe porady co do dobrania środków? Nie. Ale daje Ci recke na legitna Prolke z apteki %-) To nie jest oferta dla koksow tylko glownie szaraczkow z corpo co chca sie lepiej czuc na HTZ
Gdzies od tygodnia rosla mi na pośladku po iniekcji opuchlizna, nie bolącą. dziś postanowiłem sprawdzić co tam siedzi bo jakaś dziwnie miękka była no i stwierdziłem ze jest za duża,jak na typowe jakie czasem mam… ściągnąłem około 70 ml ropy. Pośladek wrócił, do normalnego wyglądu, ale jutro chce dac jakiś antybiotyk. Czytałem ze klyndamycyna jest [...]
Tomasz - jak przychodzę do domu przed 18.00 - a wyszłam ok. 7 - to już chcę tylko patrzeć na tego cudaka. Taki teraz fajny okres, ze ona się "otwiera" na nas, dokazuje, ale też próbuje zrozumieć o co nam chodzi. Jest bardzo łasa na kontakt z nami - ale innych ludziów nie lubi. Patrzy z dala, nie chce podchodzić, nie chce zeby ją głaskali. Musimy [...]
Ogolnie norganizm zawsze nam prawde powie i bedzie sygnalizowal co jest nie tak... Zawsze tzw. sekcja beauty bedzie leciala w pierwszej kolejności jak pojawia sie nieodbory, skora, wlosy, paznokcie beda sygnalizowac braki poszczegolnych witamin, pierwiastkow, substancji odzywczych. Dalej odpronosc, uklad hormonalny, libido i sprawnosc seksualna [...]
[...] skórę, która łatwo dostaje wyprysków lub zaczerwienień, często z błahego powodu swędzi lub robią się drobne pęknięcia i przy pomocy suplementów poprawiliśmy jej stan, to nie jest sygnał że pozbyliśmy się kilku banalnych krostek - to jest sygnał, że prawdopodobnie poprawiliśmy stan szalenie ważnych organów wewnętrznych - wątroby, nerek, jelit, [...]
Ogolnie norganizm zawsze nam prawde powie i bedzie sygnalizowal co jest nie tak... Zawsze tzw. sekcja beauty bedzie leciala w pierwszej kolejności jak pojawia sie nieodbory, skora, wlosy, paznokcie beda sygnalizowac braki poszczegolnych witamin, pierwiastkow, substancji odzywczych. Dalej odpronosc, uklad hormonalny, libido i sprawnosc seksualna [...]
Witaj! Ogolnie pomysl jest dobry, aby na silowni przetrenowac duze grupy miensiowe, a w dni kiedy masz trase skupic sie na malych partiach. Pewnie obciazenia masz w kabinie niewiele, to tym bardziej taka opcja bedzie sensowna, zeby sie nie okazalo ze trzeba robic po 50 przysiadow w serii, aby noga cos poczula%) Ogólnie pomysłów i kombinacji może [...]
[...] wykorzystac prace wytrzymalosicowa miensi itd. Jezeli wiekszosc czasu poswiecach na treningi kulturystyczne, to niestety nie bedzie to mialo przelozenia. Brakuje izometrycznych ruchów, plyometrycznych, cwiczen stabilnosci, motoryki itd, Wiadomo wybieramy wtedy to co potrzebne jest nam do danego sportu, czy to co moze przydac sie nam w pracy :)
Siemka, wiesz co moim zdaniem siła podczas treningów siłowych nie idzie zawsze w parze z siła podczas różnych prac fizycznych. Głównym problemem jest to że na treningu adaptujemy organizm do danego ruchu, więc powtarzamy go i uczymy organizm/układ nerwowy działania w danym ruchu, cały układ ruchowy w sumie. A w pracy fizycznej tego nie masz, [...]
Chciałem napisać ze clen jest mniej popularny bo ludzie przejrzeli na oczy, ze daje po sercu jak żaden inny środek, tym bardziej w wysokich dawkach i są lepsze rozwiązania, ale skoro twierdzisz ze to głupoty to zdrówka :D Clen mniej popularny niz sally? Nie zgodze sie. Wgl mnie clen byl, jest i bedzie jeszcze popularny pdzez dluzszy czas. Co [...]
Clomid Anfarm standardowy i tamo z zympolex. Raczej legit towar bo wszystko od jednego dilla. Te po prawej co napisałem to moje wyniki jak coś Clom anafarm znak zapytania Zymoplex to z tego co wiem sam gips Po pierwsze ogarnij aptekę sermy i wskakuj od nowa,jak nie masz apteki poszukaj z ug np andro clom badany i jest ok
Dużo tłuszczu nie ma, ale zacząłbym od redukcji, bo ten brzuch jednak jest trochę obsadzony tłuszczem. Po redukcji wchodzisz na zero na dwa tygodnie i zaczynasz dodawać kcal, ale cały czas obserwując organizm, żeby mieć kontrolę co się dzieje. Mięsni nie masz dużo, jednak zalecamy zacząć od redukcji, poniewaz jeżeli zaczniesz budowanie masy, czyli [...]
Gdzies od tygodnia rosla mi na pośladku po iniekcji opuchlizna, nie bolącą. dziś postanowiłem sprawdzić co tam siedzi bo jakaś dziwnie miękka była no i stwierdziłem ze jest za duża,jak na typowe jakie czasem mam… ściągnąłem około 70 ml ropy. Pośladek wrócił, do normalnego wyglądu, ale jutro chce dac jakiś antybiotyk. Czytałem ze klyndamycyna jest [...]
[...] farma, trudne sprawy, w 11, pamiętniki z wakacji, chłopaki do wzięcia, damy i wieśniaczki, google box przed telewizorem. Przecież to upadek człowieczeństwa. Z kulturystyka jest trochę inaczej ale mimo wszystko ludzi nie interesuje piękno zdrowie sprawność tylko kto bardziej dziwaczny. Kiedyś od pokazywania takich cudów były cyrki teraz cyrkiem [...]
O to ja lubię,jużby miał worek nagród,bo w muscle up tylko dwie osoby wzieły udział. Pewnie z Danielem też by wygrał . Świetna forma,gratuluję. znaczy ja mam konto od 2007 chyba, ale nie wchodziłem no bo miałem przerwe w treningach. Ok ale jest tu osoba co wprowadzilą w bład juz nie bede wytykał palcem. Ok powiadomienia odpalone, pozdrawiam ;)
Blog treningowy - motywacja do pracy
